Wat kan leefstijl betekenen voor mensen met psychische aandoeningen? En hoe zorgen we dat leefstijl structureel onderdeel wordt van de dagelijkse zorg?
Twee recente publicaties in het toonaangevende wetenschappelijke tijdschrift World Psychiatry geven hierop vernieuwende antwoorden – met bijdrage van onze onderzoeker en gezondheidspsycholoog, Jeroen Deenik.
Beweging als behandeloptie bij psychische aandoeningen
In een grootschalig internationaal overzichtsartikel is de effectiviteit van beweeginterventies bij verschillende psychische aandoeningen onderzocht.
De bevindingen zijn duidelijk. Beweging:
- vermindert depressieve- en angstklachten
- verbetert aandacht en functioneren bij ADHD
- draagt bij aan de lichamelijke gezondheid, onder meer bij mensen met een schizofrenie spectrum diagnose
Naast deze bevestiging van bestaande kennis biedt het artikel ook zes concrete strategieën om beweging daadwerkelijk onderdeel te maken van de dagelijkse zorg. Daarmee sluit het goed aan bij de leefstijlgerichte benadering die GGz Centraal steeds verder integreert.
Oprichting internationaal netwerk
In een tweede artikel gaat het over de oprichting van de LifePsych Society: een wereldwijd netwerk van behandelaren, onderzoekers en beleidsmakers die samenwerken aan de integratie van leefstijl in de geestelijke gezondheidszorg. Jeroen Deenik is mede-oprichter van dit netwerk. Daarnaast wordt er gewerkt aan een landelijk netwerk voor leefstijl en psychiatrie in Nederland. Daarover later dit jaar meer!
Waarom doet dit ertoe?
Deze publicaties onderstrepen het belang van leefstijl in de zorg: niet alleen om klachten te verminderen, maar ook om gezondheid, herstel en eigen regie te bevorderen. Bij GGz Centraal zetten we ons actief in voor een zorgmodel waarin leefstijl een vanzelfsprekend onderdeel is. Zo werken we samen naar gezondheid en welzijn.