In 2017 voerden we in Ermelo – met steun van het Zorgondersteuningsfonds – de nieuwe manier van werken in. Ontwikkeld op Zon & Schild. Met speciale aandacht voor een gezonde manier van leven en een betere lichamelijke gezondheid.

Ook in de beschermende woonvormen gingen we hiermee aan de slag. Zowel in de kliniek  als in beschermd wonen meten we de effecten.
Lees het artikel  over leefstijl, geschreven in kader van ‘resultaten vertellen’.

expertgroep

Verschillende collega’s die met leefstijl bezig zijn zitten in een ‘expertgroep leefstijl’. Cliënten, behandelteams en woonbegeleiders  kunnen bij deze experts terecht. Voor advies en ondersteuning maar ook voor inspiratie. Om vanuit een brede blik reclame te maken voor een gezonde leefstijl.

Bij ergotherapie oefen je activiteiten die je (nog) niet durft.

Je kunt er terecht met vragen. Bijvoorbeeld:

  • ik wil zelf boodschappen doen, maar ik kan of durf dat nog niet
  • ik wil weer mobieler zijn, hoe pak ik dat aan?

De geestelijk verzorgers begeleiden je bij levensvragen. En ook bij vragen om je manier van leven te veranderen.

Bijvoorbeeld:

  • hoe vind ik motivatie voor verandering van mijn manier ven leven?
  • wat brengt mij in beweging?
  • waarin kan ik voldoening vinden?

Bij bewegingsagogie zorgt bewegen voor plezier. Op je eigen niveau en in je eigen tempo. In een groep of liever alleen.

Bijvoorbeeld:

  • ik wil graag iets aan beweging doen, maar het komt er maar niet van. Hoe kan ik beginnen?
  • kan ik begeleiding krijgen bij het sporten?

Wij kunnen je helpen een plan te maken om het sporten op te pakken. Je kunt bij ons fitnessen, wandelen, fietsen, zwemmen of een groepssport doen. Hierdoor ga je je sterker en fitter voelen. En je ontmoet andere sporters.

Als werk, sport of dagelijkse bezigheden moeizaam gaan, kan de fysiotherapeut adviseren, behandelen en begeleiden.

  • individuele en groepsbehandeling
  • loopgroep: voor ouderen die moeizaam lopen
  • beweeggroep: om af te vallen / in beweging te komen
  • COPD-groep: conditietraining voor longpatienten
  • uitleen rollators, krukken, duofietsen

Door een goede daginvulling, ontmoet je anderen, voel je je sterker, versterk je je herstel.

Heb je vragen als

  • wat vind ik eigenlijk leuk om te doen?
  • waar krijg ik energie van?
  • ik zou weer willen werken, hoe pak ik dat aan?
  • ik wil graag van betekenis zijn, wat kan ik doen?
  • ik heb wel ideëen en plannen, maar hoe begin ik?

Heb je vragen als:

  • hoe kan ik lekker én gezond eten?
  • welke producten kan ik het beste kopen in de supermarkt?
  • wat kan ik aan mijn voedingspatroon veranderen om me beter te voelen?

Overleg eens met de diëtist. Ze werkt samen met je aan een eetpatroon waar je je goed bij voelt!